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身体素质的分析与希望 (原创)  

2009-12-12 17:00:23|  分类: 健康常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       身体素质决定了一个人的性格与寿命。好的身体素质可以使人健康长寿,不好的,就会使人的健康长寿受到影响。有些人由于身体素质不够好使到身体染上疾病,使到寿命受到影响,这是令人很悲伤的。为了健康长寿,我们都应该自觉的把自己的身体素质搞好,自觉的树立新的养生观念,只有这样才能健康长寿,否则就不能健康长寿,这是每个人必需要注意的,这是别无选择的。如何才能有一个好的身体素质呢,其实也不是一件很难的事,只要自己有一个健康长寿的目标,在对待自己的言行上,做到有利于健康长寿的做,不利的不做就可以。我觉得每个人都这样做,应该都可以活到一百岁以上。我们可看一下那些长寿老人,他们有的身体素质也不见很好,有些身高也只一米五左右,但由于他们养生观念正确,所以都能得以高寿。
       的确有些人由于缺乏这种养生观念,过早生病,过早离去,确是叫人无限悲伤。希望这些人为了能被免这种结局,要快些的树立正确的养生观念,使身体更加健康。我觉得每个人都这样去做,就能健康长寿,这又何乐而不为呢。的确,当一个人的身体素质一旦形成后,是很难改变的。但为了能健康长寿一些,自己下一个决心,改变一下观念,某些人还要改变一下自己的悲观情绪,我看是能做得到的,是非常值得的。或退一步讲,有些人即使收效不是很大,但做总比不做要好一些。希望人人都有一个正确的养生观念,希望人人都能健康长寿。    
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