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给身体差的人讲几句 (原创)  

2011-08-06 14:36:53|  分类: 健康常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       在这里想给身体差的人讲几句。首先我认为身体差的人,就比别人更需要锻炼身体。因为身体好的人,他一时不锻炼,他也会有一个体质基础支持一下,如果身体差的人,一时不锻炼,就会很容易垮下去。有些身体差的人,主要是由于过去缺乏锻炼而引起的,如果再遇上一些疾病,就会容易使身体变得更差。由于他们没有正确的锻炼观念,所以这时往往会有自卑感,甚至放弃自己。我觉得这是很不好的,这是对生命自暴自弃,极不负责,极不专重的表现。但是由于这些人自小就缺乏正确的锻炼,这时又加上疾病的困扰,的确是会容易对自己失去信心的。正因为如此,所以在这里对这些人专门讲一下,提醒一下。的确,这是一个生死攸关的问题。这是挽留或放弃自己生命的问题。如何解决这问题呢?就是要及早端正自己的锻炼观念,越是在疾病相逼的情况下,就越要端正自己的锻炼观念,这是怎样的观念呢?就是逐步加强自己的力量型的锻炼。这是战胜疾病的最好方法,甚至是唯一的方法。它就如力量型的运动比赛,谁大力谁就是胜者。对疾病的治疗,也是这样,谁越具力量,谁就是胜者。不管此时人的身体如何,对这锻炼的观点看法如何,甚至是一辈子都不理解,总之不管怎样,照这观念去做就不会错。否则,钱花了,按自己的想法该做的也做了,但最后还是竹篮打水一场空。我觉得这是唯一的生存之道,是绝不可偏离的,如果偏离了,死神就会早一点来临。俗话讲:七生八死九成人,吃得苦中苦方为人上人,人生如逆水行舟,不进则退,等等都是有道理的。都是说明力量型运动锻炼对一个人健康的重要性。不说了,情况就这样明摆着,希望身体差的人,理解也好不理解也好,都要接受这从严从难的力量型的观念和锻炼。的确,天下没有不通过努力就舒舒服服的可以获得一个好的身体。真的,这是唯一的道路,请你们都相信吧,不要再犹豫了,人生能有几个十年?转眼一辈子也就差不多过去了,只要这样,坚持的努力锻炼,健康的身体就永远是属于我们的。
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