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生活的目的(一) (原创)  

2012-11-29 23:13:44|  分类: 生活哲理 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        此文稍作修改重新在“ 活着的目的 (原创)”发表。

        生 活的唯一目的是为了健康长寿。这是人类古往今来不可改变的。如果还有其它的目的,或者是不喜欢这目的,都是不正确的,是幼稚、愚昧、不懂世事的。的确,在这无涯的时空、无涯的轮回里,我们能够有幸来到这个世上走一遭,是应珍惜一下它,让它活得长久一点的。的确,这生命只有一次,我们每个人都是应珍惜的。
         那如何实现这目的呢?过去我也讲过,在这里作些补充,再讲一次。这需要在身体素质、(以中等身材,五官端正为佳。)健康长寿目标,(最少90岁以上)适当运动、饮食营养、心率跳动次数、(以60次左右为佳,基本可达到90岁以上。慢一点的比快一点的要长寿。)体能锻炼、(自小就要进行刻苦的体能锻炼,这习惯保持得越久越好。只有这样才能有一个强壮的身体和心脏。才能使心跳变得慢一些。)衣食住行等等的养生保健知识做好。同时在自己生活方向不太明确的时候,要经常问自己如何才能达到健康长寿和这生命的极限,让自己的身体通过经常的设法和努力,时刻处于一种最佳的健康长寿状态。同时在做好各种的养生保健以后,让自己多一些休息,尽量减少身体因过多运动而带来的损耗。这样,除了那少数身体确实太差的以外,人人都可以得到健康长寿。这其中最重要的一点是,适当运动。我觉得有些人觉得自己身体不大好,往往看不起自己,有点放任自流。这样的人应该明白,只要在适当运动后,就要尽量多休息。让人尽量处于一种平和轻松的状态,我看人人都可以活到90岁以上。但有些人并不是这样,明知身体不大好,不是以逸待劳,多些休息,而是觉得自己寿命不太长,反而更多的去运动,去尽量寻求吃喝玩乐。看到这些人 ,不知是好哭还是好笑,觉得太悲哀了。尤其有些亲人朋友也是这样,内心不觉阵阵心痛。不是没有说他,而是性格难变,很难改。这只能除了伤心,也没办法了。的确,身体素质好,是会起到事半功倍的作用。但只要记住培养一种平和的心态,遇事不冲动,待人处事平易近人等等的优良品质,多数人都是会获得健康长寿的。
        我们懂得了活着的目的,懂得了如何去实现这目的,我们一心去争取就是了。人生真的就是这样简单。的确,人生还有何求呢?神仙又做不了,名利又如浮云,即使是成为全世界最著名最富有的人物,也将随着时间的推移,一个轮回又一个轮回的过去,消失得无影无踪,我们可以看到,这几千年有些伟人的名字是留了下来,而且好像很光彩,而且容易迷惑了一些名迷心窍的人。但在几千年之前,在几万年之前,以至在无穷无尽的过去,一个名字也没留下,那些人们认为价值连城的文物也一件没留下。所以,除了为了健康长寿以外,一切都是没有什么意义的。活着的目的就是这样,让我们都懂得去达到这个目的,让我们把社会建设得更美好,这样,我们的目的就更容易达到,我们的生活就更幸福快乐。

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