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日子如何过 (原创)  

2014-12-02 15:04:52|  分类: 生活感悟 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        这不是一个难题,总之明确人活着的唯一目的是为了健康长寿就可以。有了明确的目的,然后就去争取,自己的所有一言一行都要围绕这个目的去做。不管任何人,是贫是富,都要这样做,不管自己争取的方式是怎么样,总之想方设法去达到就是。其中有一个方法是很主要的,就是一定要让自己有一个经得起刻苦体能锻炼的身体,这是战胜疾病和长寿的有力保障。然后就是适当运动,多些休息,让身体减少损耗,慢些变老。身材最好不肥不瘦,年青的稍微瘦一点,年纪大的,稍微胖一点,这对疾病更有抵抗力。这是有科学依据的。只要这样,任何人都可活到九十岁以上,如果其它做好了,那就更长命了。人生不免会有苦恼,道路会有曲折,但不要过于焦急,要把心静下来,控制好自己的情绪,紧紧记住自己的生活目的,自己应该要做的一切。这样,人就会豁然开朗,懂得过好自己的日子,而且会帮助别人过好日子。人生就是这样简单。真的没有其它目的了,如果有,那都是愚昧的。让我们共同去争取更多的健康长寿,只要这样我们的生活就会获得更多的幸福快乐,我们的社会也会变得更和谐幸福快乐。14.12.2.
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