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生活之简单与复杂 (原创)  

2016-04-27 16:09:43|  分类: 健康常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       生活是简单的。就是有一个经过体育或劳动刻苦的体能上锻炼的身体,而且这锻炼应当尽量的保持。有了这个好的身体基础。我们在以后的学习工作生活中只要保持适当的运动就可以,尽量的让人多休息,让身体尽量减少消耗,让人尽量的慢些变老。做人就是这么简单的一回事,也可以说,宇宙万物的生存就是这么简单的一回事。的确现在我们还没有更先进的方法让人更容易的长寿。我们只能这样做。看来这是目前唯一的方法。我们如何才能按这方法做得更好呢?其实人们都是懂得的。只要客观条件允许,人们自然懂得怎样做,比如身材好一点漂亮一点金钱多一点工作舒服一点休息多一点,吃得好一点,住得好一点,退休早一点,总之样样都能随心所愿一点。可以说,只要社会稳定,人们都会这样去争取,都会懂得如何才能更好的达到健康长寿的目的。
        的确生活和做人就是这么一回事,就是这么简单。
       不过有一点要说的是。虽然生活是这样简单易做。但在人群中,往往还是有人没有做到。其实每个人只要这样去做,健康长寿基本是有保证的。这些人为什么做不到呢?主要是自卑心理作怪,以为自己素质较差,达不到长寿的要求。的确,这是有影响的。但我们又必须要看到,只要我们这样去做了,效果总给没有去做好很多。因此希望这些人,去掉自卑心理,充满信心的去锻炼,打好身体的基础。然后在今后的生活中,注意适当运动,多些休息,减缓衰老的到来。这样长寿的目的还是可以达到的。最怕是那些不这样做的人,以为自己寿命不太长,就积极的去追求吃喝玩乐,尽量的去争取更多的享受。其实这样做是不好的,这样过度的运动消耗,人就会更易衰老。其实我们按正确的做法去做,我们的寿命长了,我们的享受就更多了。这才是最聪明的做法。
        生活有时又是复杂的。如开始说,生活是简单的,这是不错的。但毕竟这只是口头上的说法。真正做起来还是比较复杂的。怪不得有些人是那样自卑了。的确在这追求的过程中,有时是会碰到困难的。尤其当一个人老了,当年龄过了六十以后,疾病就容易多了,这时候不管你怎样懂得保养,疾病到来,让人有时避不可避,唯有以命去硬抗,总之花费一段时间才能慢慢好转。的确人老了,生活就变得不太容易了。这时候,要非常小心的对待身体,一点行差踏错都不行,看起来还真的比较复杂,这时觉得做人还真是不容易的。固然,和年轻人比,他们是好很多,但年轻人虽然身体好很多,但在生活的过程中,也还是各方面要小心做好,不然,疾病等的困难还是会不约而至。
        生活是简单的,但有时又是不容易的。尤其人越老越觉得不容易。让我们首先做好这生存必须要做好的地方,让我们有一个强壮的身体去迎接生活的到来,虽然困难会有,虽然人会老,但我们这样去做了,我们将是无悔的幸福的快乐的。
16.4.12.min.
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