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生命只有一次生活观点必须要明确 (原创)  

2016-05-04 12:39:55|  分类: 健康常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        一个人不是长寿的,就是短寿的。这长寿是指九十岁以上的,短寿是指九十岁以下的。一个人不是聪明的,就是愚昧的。这聪明是指懂得活到九十岁以上的,愚昧是指不懂得活到九十岁以上的。人类就是分成这两种人,每个人都必选其一。其实每个人都可成为长寿聪明的人。只要身体素质经过刻苦的体能锻炼,打下好的基础,以后注意适当运动,多些休息,让人慢些变老,这样就可达到。那些不能达到长寿的那些愚昧的,就是因为这点没做到。看一个人,不要看他走得食得玩得,就以为很好。一定要看他能否达到九十岁以上,一定要看他是否挨过很多苦,是否经过刻苦的较长时间的体能锻炼。
       如何才是明确的生活观点呢?只要懂得并相信自己能活到九十岁以上的,这就是明确的生活观点,这样活着就是正确的,对这唯一一次的生命是不会后悔的。在平时我们要时时刻刻都用这如何才能活到九十岁一百岁的观点要求自己所有的一言一行,要求自己的工作学习衣食住行吃喝玩乐婚姻爱情养育后代高矮肥瘦等等。如理解了,用如何才能健康长寿,如何才能慢老也可以。观点就是这样简单明确,不管生活顺利或困难时,或身体有病时等等,我们都会把一切尽量做好。假如不是这样,假如自我自卑,不下苦功,不相信自己,那就没办法了。其实这也不难,只要下定决心,坚持一下刻苦的体能锻炼,就可活多几十年,这有什么不好呢。关键是能踏出第一步。现在有些上了年纪的人,明白到这道理,还会去健身锻炼,这是很明智的。观点就是这样明确和简单,人生也就是这样简单。希望人人都有这观点,希望人人都活到九十岁一百岁以上。
16.4.28.min.
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