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理论是健康长寿的最大保证(原创)  

2016-05-04 11:28:10|  分类: 健康常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        我们不管是顺利的时候,困难的时候,生病的时候,或者是做所有的时候,都要经常问自己,如何才能健康长寿。只要这样,我们就会更顺利的度过自己的一生,就会做好所做的一切。这八个字,是我们人生的最高指示。是现在时代的最高指示。的确,不同的时代,有不同的追求,战争时代,我们追求的是打胜仗。和平时代,我们追求的是健康长寿。我们每个人的人生都无非如此,希望大家齐心协力,集思广益,多想办法,把健康长寿这共同的目标,做得更好,把我们这个时代建设得更美好。
        活着的目的是为了健康长寿。如何才能达到呢?在这里谈一点看法。过去常常谈起健康长寿需要做的各方面的工作。比如身材样貌医疗保健衣食住行学习顺利工作称心娱乐爱好家庭幸福疾病预防心跳放慢性格平和等等。但在这篇文章里主要不是谈这些实际的工作。主要是谈点理论的认识。现在觉得理论的认识往往比单纯去注重某些工作还重要。因为我们有了健康长寿的正确认识,我们自然会想办法把各方面的工作做好。但如果没有正确的认识,就不懂得把各方面工作做好。所以理论的认识是比实际工作的认识更重要的。这是怎样的理论认识呢?其实这也是很简单的,就是懂得怎样做才能活到九十岁一百岁以上。然后用这标准要求自己所做的一切工作。就是这样简单。可以这样说,不同的认识,会有不同的要求,不同的做法。固然我们这里是要求起码九十岁以上的。我觉得,只要我们有了这样的认识和要求,我们就会很自觉的把各方面的工作做好。在平时我们甚至只要记住如何才能健康长寿这几个字就可以,或如何才能慢老也可以。当碰到各种工作时,自然会想法去把它做好。这里有点尤其需要提出的是,只要我们时时刻刻用这如何才能健康长寿的目的来要求自己,来给自己提出问题,来找出解决的方法,来偏正前进的方向。我们不但把各种工作做好,而且尤其在有病时,更容易找到正确的治疗方法,正确的调养方法,使疾病容易好一点。这对得了大病的人,作用尤其更大。的确一个人老了,最怕就是生病,尤其怕生大病。但不竟人老了,病就容易生了。所以如何防止早生病,有病早些治好病,这是上了年纪的人要注意的。这时最需要注意的是,坚定自己健康长寿的观念,相信自己可以活到九十岁一百岁。有了这个信念,就会懂得爱护身体,就会懂得用最好的方法去治好疾病。否则只是相信自己活到八十来岁,这样往往在信心方面就比不上相信自己可以活到九十岁以上的人,总之各方面比人差一些,在治病方面也会差一些。的确,在年轻人来讲可能不是很关注年老的生病问题。但对于老年人来讲,这生病的问题就是很需要引起注意的。这病啊,可不是好受的,有时得了大病,这疼痛,分分钟都想要了老命。所谓病去如抽丝,有些病真的不是一时半月就会好的,这期间好多时与病痛相随,而且还不知什么时候才会好,这种复杂的心情也是很难受的。所以老年人有病就要格外注意了。为了早日治好病,一定要树立自己活到九十岁以上的目标,一定要样样都以这目标来要求自己,这样有了自信心,又能各方面做好。疾病就会容易治好。
        这篇文章主要是讲理论的重要性。只要我们时时刻刻记住如何才能活到九十岁以上,时时刻刻用这目标要求自己所做的一切,甚至包括自己的所有的一言一行。这样在顺利时,在困难时,在病到痛不欲生时,甚至被病痛折磨到死。我们都会较好的处理好一切,使生活较顺利的前进。生命也因此而活得更精彩更有意义。
16.4.18.min.



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