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要长寿,关键是树立一个相信自己可以达到的长寿目的 (原创)  

2017-05-18 10:49:10|  分类: 生活哲理 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       活着的唯一目的是为了健康长寿。而要达到这个目的,关键是树立一个可以相信自己能达到的长寿的目的。按现在的科学水平生活水平,活到九十岁以上是不成问题的。所以我们都应树立一个九十岁以上的目的。人活着,的确就是这么简单的一回事。就是我们首先定一个相信自己能达到的寿命目的,然后就朝着这个目的前进。当目的达到了。就高高兴兴的但又无奈的万分舍不得的离开这个梦幻般的很难解释和控制的世界就是了。这就是每个人最正确的人生。在这里为什么要强调关键是树立一个相信自己可以达到的长寿目的呢?这也是很简单的道理。因为没有目的,我们就会没有方向,没方向就会容易走错前进的路。而为什么要强调一定要相信自己可以达到呢?因为我们如果没有信心,就不可能去达到,就不可能去学习各种长寿的知识,就不可能去做好各种达到长寿的事情。而有信心,我们就会很自觉的去做好各种有利于长寿的事情。比如体能锻炼、强壮身体、适当运动、注意休息、减少损耗、延缓衰老、医疗保健、衣食住行、食欲旺盛、世界和平、家庭幸福、处事认真,分清先后、心跳放缓、性格平和等等。所以信心是很重要的。而如果缺乏信心,我们就不可能做好这些事情。
       那么,树立这信心是否很难呢?其实也不难。只要我们掌握各种长寿注意的事项,更主要的是首先给自己一种信心就可以。但如果老是自卑,自己看不起自己,那就没办法了。其实我们没有理由去自卑。我们看到不少的人,身体素质也不是很好,个子也是一米五左右。但正因为他们有信心,又有一种乐观积极向上的心态。他们都能高兴的活到一百岁以上。
       活着的唯一目的是为了健康长寿。而达到这个目的的唯一保证,是有一个相信自己可以达到这个目的的信心。有信心,就会把一切做好。如果没有信心,就一切无从谈起。相信我们的能力和信心,相信只要方法对头,每个人都可健康长寿。那些不能达到的,一方面是方法的问题,而更主要是信心的问题。那些连信心都没有的人,怎可能去争取呢?因此我们必须要树立信心,必须要瞧得起自己,必须相信自己也可以。这样,我们人人都在信心的鼓舞下,都能信心满怀的活到九十岁一百岁以上。让我们有更多幸福快乐的光阴,让我们有一个更幸福快乐的人生。
17.5.18.min.






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