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活着的目的 (原创)  

2017-06-25 17:47:07|  分类: 健康常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       活着的唯一目的是为了健康长寿。可以说,只要方法对头,活到一百二十岁是不难的。但是有些人由于身体素质不够,长寿方法不够,所以未能达到。让我们更加注意长寿的方法,让我们都活到一百岁以上。这其实也很简单。就是有经得起刻苦体能锻炼的身体,适当运动,注意休息,减少过多运动的损耗,让人慢些变老。同时注意把各种有利于长寿的事情做好。就是这样。只要这样,我们人人都可活到一百岁以上。但如果不是这样,不积极做好,那就没办法了。虽然,人的身体素质有些区别,会影响一百二十岁目的的达到。但只要坚持正确的长寿方法,一百岁以上是可以的。这目的其实是不难的,只要喜欢就可以。这目的其实只是一个观念的转变。其实不管父母遗传给自己是一个怎样的身体,只要树立正确的观念,目的还是可以达到的。不要把问题看得太复杂,这目的其实只要稍为动动手就可以。让我们共同努力共同帮助,让我们都活到一百岁一百二十岁以上,让我们的世界变得更美好幸福快乐。
17.6.25.min.
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