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能锻炼的,都一起去为了更加的长寿而努力 (原创)  

2017-07-21 08:32:56|  分类: 生活哲理 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       那些有五六十岁寿命的人,总为那些有十年二十年三十年四十年寿命的人操心,尤其特别为那些只有几年寿命的人操心。对长寿的人来说,这是很正常的心态。他们总希望大家和自己一样,都能更加的健康长寿,并希望有些更长寿的能超过自己,活得更加长久。本来这样互相关心是必要的,应该的。可以说这是人之常情。但可惜的是,有些人不希望别人这种操心。他们觉得这是多此一举,觉得是啰嗦,而且非常反感和怨恨。因为他们不相信自己可活得长久,他们只知在有限的生命里,不断的去争取更多的享受和快乐。如果和他谈长寿,他就会很不高兴,就会觉得是打乱了他去享受和快乐的节奏。对这种人,真没办法。本来听别人讲,注意长寿方法,就可活多十几二十年,就可享受多十几二十年。这不是更好吗。但就是宁死不听。这真是死不悔改,冥顽不悔,顽固愚蠢的分子。其实长寿与否,只是一个方法的转变而已。但他偏不听,不信,就是那样自卑,看不起自己,不相信自己可以长寿。这真的没办法,他都不想长寿,还有什么办法呢。多番劝解,还是冥顽不改,那就由他去吧。只能信富贵在天,生死有命是了。只能相信历史的过程,注定是有这样的人是了。的确,人类轮回是有一个幼稚的不成熟的落后的过程。我们不可能一个小孩一下可以变为成熟的大人。看来操之过急,拔苗助长,急于求成的做法是不可以的。现在是人类从落后走向成熟的阶段。落后的人还有存在,这是天意,是天命。有些寿命短的人,想改变自己也不可以改。因为他的素质,确实长得太差,确实不适宜长寿。虽然长寿的达到,只是一个方法的转变就可以。但对这些自小身体素质没有锻炼好的人,即使给他一个很好的长寿方法,也是不可能达到的。否则,人们不用锻炼身体,单凭一个方法就可以长寿了。这真的没那么简单。一个人不立下刻苦的体能锻炼的决心,不经过多番的刻苦磨练,要把身体搞好是不可能的。有些人宁愿短寿一点,也不去刻苦的锻炼,因为锻炼是太辛苦了。有些人,觉得锻炼太辛苦,从小就没有这种习惯,也就习惯不锻炼,慢慢的身体素质就差了。即使给他一个很好的长寿方法,由于长久的不锻炼,一下子也锻炼不起来,特别年纪大了,就更难锻炼。因为如此,这长寿的方法,即使怎样清楚简单,这种人还是不能接受。固然,幡然悔悟,立下决心,从头做起,这还是可以的。但毕竟长久不锻炼,要做起来很难。不少人就是这样对自己放任自流,安于现状,得过且过。最后寿命不能更加的长久。在如何才能长寿的方法里。刻苦体能锻炼这一关的作用起码占到百分之八十以上。如果这一点做不到,认识不到,长寿难矣。总之活少十年二十年也不多。
       的确,我们时时刻刻念着如何长寿点的观念,我们就可以想出很多的办法去实现。这总比那些不想办法的人好很多。但关键是看想出了,有没有去做。尤其刻苦体能锻炼这一关。如果一生中没有锻炼过,如果没有很好的尽量的保持下来,如果不立下决心去锻炼,真的要想长寿就不是那么容易了。只要这点做到,其它就比较容易做了。
       那些身体素质注定锻炼不了的,身体素质注定是差的。这就没办法了。希望更多的人,都能把身体锻炼好,都能在每分每秒的对健康长寿不断的追求里,获得更大的收获。
17.7.18.min.
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