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如何让心率跳得慢一点 (原创)  

2017-08-17 22:45:05|  分类: 健康常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       心率决定寿命和性格,只有把心率搞好,才是唯一的长寿之道。真的,再也没有其它更好的长寿之道了。不信可以去分析研究一下。
       不同的物种,不同的心率,不同的寿命。人也是一样。人的心率每分钟大概是六十次至九十次左右。固然因人的遗传保养不同,心率或再慢一点快一点,也是有的。心率与寿命的关系是这样的。每分钟跳六十次左右的,一般都有一百岁左右,七十次左右的九十岁左右,八十次左右的的八十岁左右,九十次左右的七十岁左右。每个人因不同的心率,有不同的寿命。而且有一点要讲的是,心率还决定一个人的性格。心率越快越性急,越慢的越不性急。我们活着的唯一目的是为了健康长寿,其余都是错误的。如何才能长寿呢?这很简单,总之谁能让自己的心率越慢就越长寿。就是这样简单。在科学上来讲,一个人一生的心跳总数在三十亿次左右。谁先跳完就谁先离开这个世界。那么如何有好的心率呢?主要是遗传和身体的锻炼培养,和做好长寿各方面的工作。的确通过分析,要想长寿,除做好各方面的工作和日常的适当活动外,主要是让人多些休息,减少过多运动对身体的损耗,让人慢些变老,让心率跳得慢一些,让三十亿次的心跳尽量的慢些跳完。这就是做人唯一正确的方法。只要掌握这方法,自然会想法让自己的心率慢一些,寿命长一些。除此就是不正确的。就是短寿的做法。让我们都注意这样去做好,让我们都活到一百岁以上。
17.8.16.min.
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